Как Вы думаете сколько лет обладательнице этих форм?

Знакомьтесь, Лаура Гордон, и ей 48 лет, да-да, 48!!! ЛЕТ!

11376319_1164992650193830_149675584_n

Фитнес-богиня с 500 тысячами подписчиков в Инстаграме (Laura Gordon) прославилась тем, что обладает шикарной фигурой в достаточно солидном возрасте.

11256233_1451212338505747_646506319_n

Причем она не фитнес-профессионал, не фитнес-модель, просто регулярно тренируется и придерживается диеты.

11377494_715068475270014_89058808_n

Примечательно то, что в спортивный зал Лаура не ходит и никогда не ходила. Все упражнения она делает дома, используя свой вес и отягощения, всего три раза в неделю по одному часу.

11375963_863859243708736_1713222596_n

Секрет в том, что упражнениями она занимается с 23 лет, после чего её тело становилась всё лучше и лучше.

 

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
×
Жми «Нравится», чтобы поддержать нас на Facebook!