Полезности
01
Как узнать, что у вас авитаминоз: 5 простейших признаков
Современный мир так изобилует различной пищей, что, казалось бы, нехватки витаминов не может быть ни
Полезности
06
11 симптомов, указывающих на серьезные неполадки сердца
Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу.
Полезности
04
6 самых эффективных упражнений для мышц пресса
Проанализировав 36 упражнений для мышц пресса, мы отобрали 6 самых простых, но эффективных!
Полезности
02
9 супер упражнений для вашей попы!
Сейчас в интернете среди девушек стало модным показывать подкачанные тела, с акцентом на выпуклой, упругой попе.
Юмор
01
Тот неловкий момент, когда ты мелковат
Как гласит старая народная мудрость: всё познаётся в сравнении. Эта подборка наглядно покажет, что даже
Полезности
00
Она стоит в аптеке сущие копейки, но польза от неё просто неоценима!
Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит к водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали
Главная
02
24 фото о том, как изменились наши любимые актеры из культовых сериалов 90-х
Помните, как спешили с работы или бежали из школы, чтобы скорее успеть на любимый сериал? Сколько переживаний
Полезности
00
5 эффективных способов стать сильнее, быстрее и мотивированнее, тренируя свой ум
Чтобы оставаться бодрым, здоровым и мотивированным на пути достижения своих целей, требуется тренировка
Полезности
00
Укрепляем тело: 24 самых эффективных упражнения на фитболе
Огромный мяч под названием «фитбол» просто незаменим, когда дело доходит до упражнений на наиболее важные
Главная
02
«Женщина-кентавр»: фигура этой девушки потрясла весь мир!
Конечно, современные пользователи Интернета знают, кто такая Ким Кардашьян и благодаря какой части своего
Полезности
00
5 упражнений, которые заменят полноценную тренировку
Функциональный тренинг Функциональный тренинг дает вам тот тип силы, который трансформируется в выносливость.
Полезности
00
10 заболеваний, от которых избавит обычный бассейн
Плавать — невероятно полезно! И вот почему. 1. Неврозы Вода при плавании воздействует на нервные
Полезности
03
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия! Нарушение осанки и искривление позвоночника
Полезности
00
«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека
В последнее время все большее распространение среди людей приобретает хронический стресс. Его можно назвать
Главная
00
Вот что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни
Болезнь нового столетия – гиподинамия, то есть ограничение физической активности, «щедро одаривает»
Полезности
01
Удивительные свойства фиников. Достаточно съедать хотя бы 1 финик в день!
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.
Главная
00
Женщины-ниндзя из Ирана: современные воительницы пустыни
Это не постановочные кадры для очередного интернационального боевика и не «потешные войска» иранских аятолл.
Идеалы
01
Опубликована уникальная видеозапись реального боя Брюса Ли!
Спустя почти 44 года после смерти легендарного киногероя появилась уникальная запись его реального поединка.
Полезности
00
Мелатонин: вот в чем секрет молодости и красоты!
Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому
Полезности
00
5 преимуществ подъема ног. Это вас удивит!
Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут покажется кому-то странной? С какой целью
Главная
00
Старейший в мире хирург: эта 90-летняя женщина до сих пор проводит по 4 операции в день!
Старейший практикующий хирург России (и мира в целом), Алла Ильинична Левушкина, уже 68 лет работает