Что такое Дежурная Качалка24?
Это место, где мы собрали лучшие лайфхаки, тренировки и советы по питанию, которые точно помогут вам стать лучшей версией себя.
Наша подборка статей поможет разобраться в правильном питании, какие упражнения вам нужны (в зависимости от ваших целей).
Цель нашего проекта — замотивировать, вдохновить, заставить задуматься и научить вечному движению к лучшей физической форме. Ведь о ней мечтают ВСЕ.
Наша Команда
Главный редактор — Виталий Осипов. Практикующий тренер, эксперт в силовых видах спорта и вицечемпион Челябинска по Армрестлингу.