Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Что нам понадобится:
- имбирь (корень) — 120 гр.;
- лимоны свежие — 4 шт.;
- мед — 150 мл.
Рецепт приготовления:
- Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
- Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
- Измельчите массу блендером.
- Залейте в миску мед.
- Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.
- Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
