12 вещей, которые произойдут с Вами, когда Вы начнёте есть имбирь каждый день!

Если Вы еще не добавили имбирь в свой рацион, Вы просто обязаны начать, потому что он окажет положительное влияние на ваш организм!

Имбирь — известное растение, которое впервые было обнаружено в Китае, но сегодня оно распространилось по всему миру. Корень имбиря часто используется в качестве специи.

13-things-that-happen-to-you-when-you-start-eating-ginger-every-day

Это растение имеет много преимуществ для здоровья организма. Вот некоторые из них:

  1. Борется с раковыми клетками. Имбирь обладает способностью разрушать раковые клетки яичников, причем с более высокой и более безопасной скоростью по сравнению с препаратами для химиотерапии. Потребление корня имбиря может снизить уровни воспаления толстой кишки и кишечника, тем самым снижая риск развития рака толстой кишки.
  2. Уменьшает воспаление. Имбирь очень полезен для лечения состояний здоровья, связанных с воспалением благодаря соединению которое оно содержит — гингерол. Это может облегчить боль и отек мышц у пациентов с артритом и мышечной болью. Кроме того, это полезно для тех, кто страдает от ожирения, диабета и болезни Альцгеймера, которые вызваны воспалением клеток.
  3. Предотвращает кислотный рефлюкс. Соединения, содержащиеся в имбире действуют в шесть раз лучше по сравнению с препаратами. Препарат разрушит барьер желудочной кислоты, но увеличит риск получения язвы или рака желудка.
  4. Предотвращает утреннее недомогание. Когда речь идет о беременных женщинах, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием любых трав или лекарств. Некоторые женщины утверждают, что имбирь снижает тошноту и рвоту. Обычно его назначают в виде таблеток по 200 мг., и Вы должны принимать его каждые 4 часа.
  5. Облегчает кашель и боль в горле. Это наиболее часто используемое домашнее средство для лечения кашля и ангины. Добавьте дольки корня имбиря, лимон и мед в кипяченную воду. Это успокоит боль в горле и очистит заложенность носа.
  6. Улучшает пищеварение и останавливает метеоризм. Если у Вас расстройство желудка, вскипятите несколько долек корня имбиря в течение нескольких минут и добавьте немного меда, чтобы подсластить воду. Это успокоит урчание живота. Если у Вас метеоризм, принимайте доз 250-500 мг., 3 раза в день.
  7. Облегчает головную боль. Если Вы столкнулись с мигренью, сочетание имбиря с кайенским перцем и мятой перечной является идеальным решением. Добавьте щепотку кайенского перца и чайную ложку сушеной мяты, затем добавьте ломтики имбиря и вскипятите смесь. Можете подсластить и добавить мёд.
  8. Успокаивает зубную боль. Вы можете облегчить зубную боль с помощью имбиря. Просто натрите сырым имбирем десны, и Вы сразу почувствуете облегчение.
  9. Стимулирует кровообращение. Поместите 50 гр. тертого корня имбиря в ткань и выжмите сок. Добавьте сок в резервуар объемом 4-5 л. с горячей водой и нанесите на пораженные области. Он растворит накопленные токсичные вещества.
  10. Предотвращает тошноту и рвоту после операций, достаточно просто жевать кусок имбиря.
  11. Для облегчения напряженности в мышцах объедините имбирь, пасту с куркумой и втирайте на пораженные участки 2 раза в день.
  12. Выпейте стакан имбирной воды утром для того, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
×
Жми «Нравится», чтобы поддержать нас на Facebook!