Полезности

Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому

Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут покажется кому-то странной? С какой целью

Существует множество диет, направленных на избавление от лишних килограммов, из перечня которых буквально

Слышал ли ты когда-нибудь знаменитую фразу Черчилля: «Кто владеет информацией, тот владеет миром»?

Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте

Однажды один психолог высказал шикарную по своей широте мысль: «При любой имеющейся у вас возможности

Простые тесты, с помощью которых можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает: 1.

Самые мудрые люди на нашей планете — это люди живущие в гармонии с природой, такие как коренные жители Америки.

Телеведущий Джемми Оливер подал в суд на МакДональдс и выиграл судебный процесс. Он обнародовал всю правду

Совсем немного времени вам понадобится, чтобы с помощью массажа глаз улучшить зрение. Если в течение

Позвоночник — это фундамент, на котором держится вся физиология человека. Опытный хозяин всегда обращает

Мы слишком часто надолго замираем в неудобной позе — перед компьютером, склонившись над планшетами и

При сверхактивном образе жизни, может показаться, что для дел постоянно не хватает времени в течение дня.

На каждой кухне можно найти баночку с нераскрывшимися цветочными почками гвоздичного дерева.

1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в

Это специальный комплекс упражнений, разработанный немецким косметологом и пластическим хирургом.

Перед вами некоторые важные данные о взаимосвязи между качеством сна и метаболизмом человека, предоставленные

Старость должна наступать в 100 лет. А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет. Йозеф Пилатес, изобретатель

Наверняка о пользе льняного масла вы слышали не раз, но редко обращали на него свое пристальное внимание.

Чеснок, как и лук, ближе к весне пускает корешки и зеленые ростки. Многие выбрасывают полежавший овощ