Современный мир так изобилует различной пищей, что, казалось бы, нехватки витаминов не может быть ни
Сердечный приступ бьет на поражение. Такой сбой может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу.
Проанализировав 36 упражнений для мышц пресса, мы отобрали 6 самых простых, но эффективных!
Сейчас в интернете среди девушек стало модным показывать подкачанные тела, с акцентом на выпуклой, упругой попе.
Как гласит старая народная мудрость: всё познаётся в сравнении. Эта подборка наглядно покажет, что даже
Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит к водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали
Помните, как спешили с работы или бежали из школы, чтобы скорее успеть на любимый сериал? Сколько переживаний
Чтобы оставаться бодрым, здоровым и мотивированным на пути достижения своих целей, требуется тренировка
Огромный мяч под названием «фитбол» просто незаменим, когда дело доходит до упражнений на наиболее важные
Конечно, современные пользователи Интернета знают, кто такая Ким Кардашьян и благодаря какой части своего
Функциональный тренинг Функциональный тренинг дает вам тот тип силы, который трансформируется в выносливость.
Плавать — невероятно полезно! И вот почему. 1. Неврозы Вода при плавании воздействует на нервные
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия! Нарушение осанки и искривление позвоночника
В последнее время все большее распространение среди людей приобретает хронический стресс. Его можно назвать
Болезнь нового столетия – гиподинамия, то есть ограничение физической активности, «щедро одаривает»
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь.
Это не постановочные кадры для очередного интернационального боевика и не «потешные войска» иранских аятолл.
Спустя почти 44 года после смерти легендарного киногероя появилась уникальная запись его реального поединка.
Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому
Возможно, рекомендация ежедневно поднимать ноги на 20 минут покажется кому-то странной? С какой целью
Старейший практикующий хирург России (и мира в целом), Алла Ильинична Левушкина, уже 68 лет работает