Полезности
01
Берпи: самое взрывное кардио упражнение!
Берпи (Бурпии, Бёрпи) — мощнейшее упражнения для сжигания жира, за 1 повторение сжигается аж 1.5 ккал!
Полезности
00
Полезное питание: меню на неделю
Понедельник: 100 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда; Съесть любой фрукт, содержащий быстрые
Полезности
00
Девушкам на заметку: качаем верх ягодиц
Мечтаете о подтянутой и привлекательной форме ягодиц? Думаю, каждая девушка об этом мечтает.
Юмор
00
В чем отличие худых девушек от толстых?
Если спросить женщину «в чем отличие худой девушки от толстой?», то развернутый ответ может
Юмор
00
Усердная спортсменка
Что главное в тренировках? Усердие! Правда, зачастую люди чересчур усердствуют в своих начинаниях…
Юмор
00
Такие есть в каждом зале!
Небольшое видео от зарубежных ребят, где они высмеивают стереотипы людей, приходящих в зал Мастер «
Юмор
00
Кенгуру-бодибилдер
В последнее время много занимаетесь и считаете, что сейчас вы на пике формы? Этот кенгуру так не думает 
Юмор
00
Зажигательная тренировка!
Хотите научиться правильно сжигать жир, но не знаете как? Ищите хорошего тренера? Тогда посмотрите сюда!
Юмор
00
Так звучит настоящий спортзал
Вы когда-нибудь задумывались о том, какая музыка самая лучшая для тренировок? Компания Джилетт сделала
Юмор
00
Пособие как «влезть» в джинсы
Как тяжело бывает влезть в джинсы меньшего размера. Но не отчаивайтесь, есть способ! Немного усилий…
Юмор
02
7 невероятных людей-гигантов
Вы любите комиксы? А невероятного зеленого Халка? А вы знали что он и ему подобные существуют на самом деле?
Юмор
00
Домашняя тренировка по-женски
Есть люди которые говорят: я лучше позанимаюсь дома, зачем тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб?
Юмор
00
Этот неловкий момент…
Обычный тренировочный день. Очередной подход и… минутка эпического фэйла Она не знала, что поднимая
Юмор
00
Первый день в качалке
Мой первый день в качалке был примерно такой же, как у этих креативных парней=) После первого просмотра «
Юмор
00
Почему я не худею!?
Правильное питание — главный ключ к красивому телу. Вероятно, каждый из нас слышал подобные истории —
Юмор
00
Что бывает, если петь на беговой дорожке?
Тэйлор Свифт сегодня одна из самых популярных певиц в мире. Но даже с ней случаются такие казусы :0 Зато
Юмор
00
Вот он — идеальный тренер!
Идеальный тренер — тот, который постоянно подгоняет и кричит на Вас, а не тот, который спокойным
Юмор
00
Как худели женщины 80 лет назад?
Тысячам женщин во всем мире каждый день не дает пока одна и та же мысль: как же мне похудеть быстро
Юмор
01
Бросай печеньку, быстро!
Иногда для того, чтобы решиться на самый важный поступок в своей жизни нужен лишь небольшой толчок.
Полезности
00
Мелатонин — долой бессонницу и усталость!
Дамы и господа, сегодня поговорим о таком замечательном средстве как МЕЛАТОНИН. Мелатонин —
Полезности
00
Как бегать чтобы снизить вес: 5 простых правил
Жизнь требует движения» — говорил Аристотель. В современное мире многие люди перестают активно