Берпи (Бурпии, Бёрпи) — мощнейшее упражнения для сжигания жира, за 1 повторение сжигается аж 1.5 ккал!
Понедельник: 100 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда; Съесть любой фрукт, содержащий быстрые
Мечтаете о подтянутой и привлекательной форме ягодиц? Думаю, каждая девушка об этом мечтает.
Если спросить женщину «в чем отличие худой девушки от толстой?», то развернутый ответ может
Что главное в тренировках? Усердие! Правда, зачастую люди чересчур усердствуют в своих начинаниях…
Небольшое видео от зарубежных ребят, где они высмеивают стереотипы людей, приходящих в зал Мастер «
В последнее время много занимаетесь и считаете, что сейчас вы на пике формы? Этот кенгуру так не думает
Хотите научиться правильно сжигать жир, но не знаете как? Ищите хорошего тренера? Тогда посмотрите сюда!
Вы когда-нибудь задумывались о том, какая музыка самая лучшая для тренировок? Компания Джилетт сделала
Как тяжело бывает влезть в джинсы меньшего размера. Но не отчаивайтесь, есть способ! Немного усилий…
Вы любите комиксы? А невероятного зеленого Халка? А вы знали что он и ему подобные существуют на самом деле?
Есть люди которые говорят: я лучше позанимаюсь дома, зачем тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб?
Обычный тренировочный день. Очередной подход и… минутка эпического фэйла Она не знала, что поднимая
Мой первый день в качалке был примерно такой же, как у этих креативных парней=) После первого просмотра «
Правильное питание — главный ключ к красивому телу. Вероятно, каждый из нас слышал подобные истории —
Тэйлор Свифт сегодня одна из самых популярных певиц в мире. Но даже с ней случаются такие казусы :0 Зато
Идеальный тренер — тот, который постоянно подгоняет и кричит на Вас, а не тот, который спокойным
Тысячам женщин во всем мире каждый день не дает пока одна и та же мысль: как же мне похудеть быстро
Иногда для того, чтобы решиться на самый важный поступок в своей жизни нужен лишь небольшой толчок.
Дамы и господа, сегодня поговорим о таком замечательном средстве как МЕЛАТОНИН. Мелатонин —
Жизнь требует движения» — говорил Аристотель. В современное мире многие люди перестают активно