Для меня было новостью, когда еще только пошла учиться на фитнесс-тренера, то КАК именно повышается плотность
Энергетическая ценность на 100 грамм — 121 ккал. Б/Ж/У — 8/2/17. Что нам понадобится: творог
Сумит Сахни — 29-летняя девушка индийского происхождения, родилась в Сан-Франциско 18 декабря 1987
Мы все знаем, что нам нужна хорошая доза растительных волокон каждый день: чтобы улучшить метаболизм
Слово «отказ» знакомо многим, однако большинству — только на слух. Споры о том, нужен
Энергетическая ценность на 100 грамм — 82 ккал. Б/Ж/У — 5/4/6. Что нам понадобится: творог
У девушки потрясающее чувство ритма и классное тело, шикарно двигается! Вот что значит упорство и годы
Энергетическая ценность на 100 грамм — 70 ккал. Б/Ж/У — 13/1/2. Что нам понадобится: филе
Даже достаточно «продвинутые» в вопросах питания люди часто находятся в плену заблуждений относительно
Энергетическая ценность на 100 грамм — 79 ккал. Б/Ж/У — 9/4/1. Что нам понадобится на 2 порции: 100 гр.
Все мы любили смотреть боевики в детстве, особенно что касалось единоборств, ведь тогда это было настоящим культом.
Сложно переоценить вклад Арнольда Шварценеггера в развитие бодибилдинга. Многие ребята по всему миру
Много лет бодибилдеры знают, что накачка мышц, увеличение их размеров требует тяжелой работы с большими
Это руководство основано на результатах множества исследований и разъясняет, каких сочетаний надо избегать
Энергетическая ценность на 100 грамм — 148 ккал. Б/Ж/У — 7/4/20. Что нам понадобится: Хлопья
Джеки Чан отличается от стандартных героев драк-боевиков. В этом ролике Вы узнаете о его биографии, а
Две легенды боевиков: Чак Норрис и Жан-Клод Ван Дамм соревнуются в крутизне между собой. Как думаете
Энергетическая ценность на 100 грамм — 63 ккал. Б/Ж/У — 7/1/6. Что нам понадобится: творог
Среди тех, кто впервые пришел в тренажерный зал, или только собирающихся это сделать, зачастую существуют
Энергетическая ценность на 100 грамм — 105 ккал. Б/Ж/У — 20/2/1. Что нам понадобится: 1 кг
Парень использует в тренировке движения из брэйк-данса, элементы калистеники, работу с отягощениями