Знакомьтесь, это Элем Эктор, ей 64 года, она мать 5 детей и 4 внуков. В 2009 году она осознала, что ей надоело всю жизнь работать на «дядю», и решила изменить свою жизнь.
20 лет проработав социальным работником, женщина за пару лет сделала из себя профессионального фитнес-тренера.
Вместе с дочерью она записывала видео-уроки о том, как правильно тренироваться в домашних условиях, не тратя деньги на спортзалы и дорогостоящий инвентарь для занятий спортом.
Женщина не только смогла обеспечить себе безбедную жизнь, но и кардинально изменила свое тело. Кто из ваших знакомых может похвастаться таким телом в 64 года?
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
