В прошлый раз Майкл давал советы по тренировкам с железом в зале, а сегодня у нас новый выпуск, посвященный бойцам. Если кто не знает — Майкл не только известный актёр, но и обладатель черных поясов сразу в нескольких видах единоборств, так что уж кто-кто, а Джей Уайт в теме!
https://www.youtube.com/watch?v=rD9BsKow_og
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
