Многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку. А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен:
- 1 чайную ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.
- Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана, добавляем чайную ложку мёда, тщательно размешиваем.
- Применяем смесь натощак.
Курс 10 дней, затем перерыв 10 дней, и всего нужно пройти 2-3 курса.
Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена):
- укрепляет суставы и сердечную мышцу;
- улучшает обмен веществ;
- повышает умственную работоспособность;
- сохраняет здоровое состояние кожи;
- придаёт эластичность и прочность сухожилиям и связкам;
- предотвращает развитие артроза и остеопороза;
- незаменим при дисплазии суставов;
- улучшает свойства кожи, ногтей и волос.
В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением — накладывать на больные суставы компрессы из желатина.
Как делать компресс:
- Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась.
- Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу.
- Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка.
- Её прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.
Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Лучше всего делать его на ночь.
В заключение скажем: есть противопоказания, поэтому при наличии серьезных хронических заболеваний, конечно же, нужно проконсультироваться с лечащим врачом
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!
Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!
