Девушкам на заметку: рецепт имбирного зелёного чая для похудения

Хороший рецепт чая для вспомогательного эффекта при похудении и не только!

Что нам понадобится:

  1. 1.5 литра кипятка;
  2. 2 столовые ложки свежего имбиря;
  3. 1 десертная ложка зеленого листового чая;
  4. 2 столовые ложки сока из свежего лимона;
  5. 1 десертная ложка свежего меда.

Приготовление:

  1. Крупно режем имбирь.
  2. Соединяем все ингредиенты в термосе, заливаем всё это кипятком, закрываем термос и хорошо перемешиваем.
  3. По желанию можно добавить мяты, она смягчит остроту от имбиря.

Далее пусть наш чай настаивается 30 минут и затем уже можно пить. Весь приготовленный чай рекомендуется выпивать в течение всего дня, особенно можно утром его пить вместо кофе. Перед сном лучше не пить чай из-за свойств имбиря (тонизирующий эффект, будет трудно уснуть), а также из-за мочегонного эффекта зеленого чая.

Лишние килограммы будут уходить быстрее, Ваше самочувствие станет намного лучше и усилится иммунитет!

чай-для-похудения

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и вы всегда будете в курсе свежих новостей «Дежурной Качалки»!

Для вас мы собираем лучшие тренировки, рекомендации по правильному питанию и конечно же юмор из мира красивых, энергичных и здоровых людей — таких как мы с вами!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Девушкам на заметку: рецепт имбирного зелёного чая для похудения
×
Жми «Нравится», чтобы поддержать нашу страницу Дежурная Качалка на Facebook!